Kuvaus
12 KK KISAVALMENNUS SISÄLTÄÄ
- alkuhaastattelu
- liikuntasuunnitelma
- ruokasuunnitelma
- 6 yhteistä treeniä
- 12 yhteistä tapaamista valmentajan kanssa, jossa käydään läpi kunto, mahdolliset muutokset tai lisäykset ruoka tai liikuntasuunnitelmaan
- 6 kk dieetti ohjelman
- valmistelut ja ohjeet kisoja varten
- 6 poseeraus harjoitusta
- yhteydenpito e-maililla tai puhelimitse tarpeen mukaan
- ei sisällä liikuntapaikan sisäänpääsymaksua
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.