Bodyrock esittelee Minna Pohjolan

Kohti unelmia Olen kolmekymppinen nainen Salosta. Etsin kaksivuotta sitten valmentajaa jonka kanssa voisin lähteä tavoittelemaan sitä mistä olin vain haaveillut: kisalavaa. Kipinä lähti jo 2013 alkukeväästä kun liityin vartaloa muokkaavaan nettivalmennukseen. Jo tuon lyhyen nettivalmennuksen aikana aloin ymmärtää miten paljon sitoutumista ja määrätietoista työtä vaaditaan kun lähtee tavoittelemaan unelmien vartaloa. Aloitin salilla käymisen 18-vuotiaana mutta, […]

Lue lisää

Bodyrock team esittelee Anu Sérenin

Hei! Olen Anu Serén, 29-vuotias turkulainen kevään 2016 Bikini Fitness-kilpailija. Tällä hetkellä menossa on toinen kisadieettini ja toinen kausi Katarinan valmennuksessa ja tässä tiimissä. Itse koen koko lajin ja harrastuksen lähinnä jatkuvana elämäntapana ennemmin kuin hetkellisenä projektina. Olen urheillut koko ikäni pikkutytöstä asti ja harrastanut paljon- pesäpallosta kamppailulajeihin- kaikenlaista. Yksilölajit kuitenkin todettu omaksi jutuksi smilehymiö […]

Lue lisää

Bodyrock team esittelee Roya Chatran

Hej Jag är Roya Chatran en gym råta som är en av Bodyrock’s glad och stöld medllem som ska tävla i våren. Jag njutar av träningen gymet dieet och allt annat som har något att göra med hälsosam liv och träningen. Har varit en överviktig flicka för några år sedan, var 85 kilo har försökte […]

Lue lisää

Bodyrock team esittelee Juha Annalan

Hei! Olen Juha Annala, 26 vuotias ja kisaan keväällä Men’s Physique –sarjassa (+178cm). Treenaamisen olen aloittanut jo yläasteikäisenä ja vuosien mittaan siitä on muodostunut elämäntapa. Tämän uuden elämäntavan myötä suoritin PT-kurssin ja olen tehnyt valmennuksia vuodesta 2013. Oman valmennuksen kautta tiesin kuinka tärkeä rooli valmentajalla on, kun lähdetään tekemään huippusuorituksia. Tämän johdosta päätin ottaa yhteyttä […]

Lue lisää

Bodyrock tiimi esittäytyy!

Hei kaikille! Bodyrockin ihana tiimi esittäytyy tässä kevään aikana eli jokainen valmennettavani,joka haluaa, kertoo tässä itsestään, unelmistaan ja tavoitteistaan sekä mitä on olla osa tätä tiimiä. Nauttikaa lukijat tarinoista, jotka ovat tosia ja täynnä tunnetta, uskomista ja lujaa sekä vahvaa tahtoa

Lue lisää