Tervetuloa Bodyrockin uusille sivuille!

Bodyrock on asiakkaita varten perustettu valmennusyritys.
Tavoitteena on olla asiakkaitamme varten ja saavutettavissa sekä luoda kannustava ja positiivinen ilmapiiri kuntoilemiseen.
Yrityksen perusajatus on auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilo ja kannustamaan terveellisiin elämän tapoihin.

Tapahtumat  

PT – valmennuspaketit 

3 kuukautta
€732 / kpl
  • alkuhaastattelu
  • liikuntasuunnitelma
  • 2 yhteistä treeniä
  • 1-2 yhteistä tapaamista
6 kuukautta
€890 / kpl
  • alkuhaastattelu
  • liikuntasuunnitelma
  • 4 yhteistä treeniä
  • 3 yhteistä tapaamista
12 kuukautta
€1290 / kpl
  • alkuhaastattelu
  • liikuntasuunnitelma
  • 8 yhteistä treeniä
  • 6 yhteistä tapaamista

Osta verkossa  

Blogi  

2018 Dieetti kuulumisia

Hyvää alkanutta vuotta kaikille! Tammikuu on melkein lopuillaan ja kohti kevättä mennään:) Oma dieettini alkoi jo viime vuoden puolella ja tässä on kohta mennyt 3 kk dieettiä. Kompastelua ja horjumista terveyden puolesta, mutta muuten kaikki ok. Migreeni on sellainen sairaus, etten toivoisi sitä kellekkään....

Kuulumisia 2017

Pitkästä aikaa kirjoitan omasta elämästäni. Aika on mennyt pitkälti töiden eli valmennusten ja ohjausten parissa sekä tietysti oman perheen kanssa. Jos lähdetään liikkeelle viime talvesta, niin silloin hakeuduin neurologille, koska edellisenä syksynä sain useita todella järkyttäviä päänsärky/ oksennuskohtauksia. Nämä alkoivat elokuussa 2016. Luulin, että...